Наталья Потапчук: Хочу быть лучше!

— Как вы пришли именно к бодифитнесу?
— Я с детства занималась лёгкой атлетикой, спортивным ориентированием. Позже, соприкоснувшись с бодифитнесом, вдохновилась этим видом спорта: в нём есть место и силе, и грации, и эстетике. Это даже больше чем спорт — это способ решить ещё и вопросы личного роста, обрести уверенность в себе, стать самостоятельным, организованным — в питании, в режиме, в делах. Процесс меня увлёк, и вот уже много лет я являюсь членом сборной команды Калининградской области, которую возглавляет Юрий Смоляков, президент Федерации бодибилдинга Калининградской области и вице-президент Федерации бодибилдинга России. Принимаю участие в чемпионатах области, чемпионатах России. Была неоднократным призёром чемпионатов, в 2018 году стала финалисткой чемпионата Европы. Когда видишь результат, это придаёт ещё больше сил и уверенности в себе, и ты идёшь к новым целям и вершинам.

— Вы многого добились, были неоднократным призёром, но продолжаете работать и двигаться вперёд. Что вами движет?
— Главное — сила воли и решимость добиться результата, причём в первую очередь для себя, а не доказывая что-то окружающим. Я строю планы, расставляю приоритеты. Я иду вперёд.
Я вижу цель. Я стремлюсь её добиться. И так — каждый день. А ещё меня зажигает то, что я становлюсь примером для других. Я несу в мир красоту, женскую силу — и когда люди, которые дали себе где-то послабление, видят взрослую женщину, которая работает над собой и добивается отличных результатов, это их мотивирует. Ведь спорт — это минус возраст. Я взрослею, но душой становлюсь моложе. Да и визуально тоже. И это вдохновляет.

— Дисциплинированности и силы воли вам не занимать. А чем вы питаете женское начало в себе?
— Очень люблю моду, стильную одежду, обожаю красиво одеваться. Я знакома со многими дизайнерами и слежу за тенденциями. Мне нравится что-то придумывать, подбирать вещи на первый взгляд не сочетаемые, но которые могу преподнести так, что мной будут восхищаться, будут оглядываться. Кстати, это внимание тоже помогает заряжаться энергией: люди смотрят на меня, у них загораются глаза, и мне хочется удивлять других — и прежде всего себя саму. Меня окрыляет даже сам процесс подбора одежды. Кто-то разводит розы, кто-то любит вязать, а меня воодушевляет красота. Люблю что-то фееричное, люблю харизматичных, весёлых, бомбических, красивых людей! И не столько о внешности речь — речь о гармонии: как человек идёт, как он разговаривает, как позиционирует себя в разных ситуациях. А гармоничен человек тогда, когда он самодостаточен.

— Вы тренируетесь, работаете, проводите множество встреч, участвуете в мероприятиях… Как всё успеваете, как проходит ваш день?
— Правило одно: не может тот, кто не хочет! Я встаю рано — в 4.40; это уже привычка, у меня глаза сами открываются. Готовлю еду, потому что потом на целый день уезжаю; помимо спортивных обязанностей, я ещё управляющая в салоне красоты. Тренируюсь почти каждый день, а перед соревнованиями бывает и по две тренировки. Обязанности домашние тоже никто не отменял, тем более я педант, люблю безупречную чистоту. Стараюсь и сама всегда выглядеть безукоризненно. Даже на тренировку выхожу во всеоружии; не разделяю парадные выходы и бытовые моменты: надо и обед готовить красивой! Тем более часто бывают спонтанные встречи, так что всегда нужно быть в форме. Вечером делаю анализ прожитого дня, провожу работу над ошибками. Ошибаться — это нормально, но разумный человек сделает выводы и с новым потенциалом идёт вперёд.

— Расскажите о людях, которые помогают достигать целей.
— Я убеждена, что один в поле не воин, и у меня есть прекрасная команда — мои единомышленники, которые меня не просто понимают, а чувствуют. Я тренируюсь в комфортных условиях, созданных в отличном клубе State of Fitness, под руководством Ильи и Екатерины Гониных; и мы с ними по-настоящему на одной волне.

— Вы давно сотрудничаете и дружите с руководством компании «АСКАР», официального дилерского центра Haval в Калининграде…
— Да, я давно знакома с руководителем компании, и на протяжении многих лет, доверяясь, предпочитаю для себя автомобили, которые представлены в автосалоне «АСКАР». Мой очередной выбор — это кроссовер Haval DARGO, я его очень люблю: это настоящий вездеход, который, как и я, всегда работает с полной отдачей, невероятно комфортный, надёжный, стильный, лёгкий в управлении. Руководитель автоцентра «АСКАР» Евгений Грибов — не просто генеральный спонсор всех наших чемпионатов, он и сам безумно любит спорт, кайфует от этого, в своё время он тоже занимался бодибилдингом, начинал как раз в клубе Юрия Смолякова. Мы много лет знакомы, и это как раз пример самодостаточного человека, уверенного в себе и в своём деле. Я вообще очень благодарна людям, с которыми встречаюсь и знакомлюсь, — умным людям, которые отвечают за свои слова и поступки. Это те критерии, которые я очень ценю и берегу. И я вижу, как в компании дорожат своими клиентами, репутацией, надёжностью, откликаются на просьбы, идут навстречу, радуют сервисом на высшем уровне. И когда такая крупная компания поддерживает спортсменов, это открывает перед ними новые возможности и даёт почувствовать, что в них верят.

— Какие цели ставите перед собой сегодня, когда уже так много достигнуто?
— Как всегда — грандиозные! План один: двигаться вперёд. Я хочу быть лучше — и буду лучше. Усиленно готовлюсь к осенним соревнованиям: чемпионату Калининградской области и чемпионату России. Хочу достичь тех целей, которые в голове у меня прорисованы. И нет ничего невозможного! Я выкладываюсь, не жду мгновенного результата, а каждый день работаю над собой — а значит, каждый день двигаюсь вперёд, как привыкла. Но мне хочется совершенствоваться не только в спорте — я хочу быть лучше по человеческим качествам. Хочу быть доброй, дарить улыбки, радовать других! Тем более у меня по-настоящему взрывная энергия, я могу подарить человеку, который заинтересован во мне, добро, счастье, теплоту. Ведь всегда существует взаимообмен: если ты несёшь добро, то и получаешь добро взамен.

Фотограф: Вероника Юшкарева.